GESTION DU STRESS/BURN-OUT PROFESSIONNEL-PARENTAL

Vous ne supportez plus rien, vous êtes agressif, irritable et sur la défensive, vous vous sentez dépassé et ne voyez plus de solutions.

Vous avez l’impression de ne plus maîtriser votre vie, d’accabler votre entourage et de perdre pied et ça vous rend triste

La kinésiologie peut vous aider grâce à des techniques de gestion/libération du stress; une meilleure compréhension des émotions; en remontant vos énergies; par la libération de blocages…

DEVELOPPEMENT PERSONNEL

Envie de devenir la meilleure version de vous-même ? Envie d’exploiter tout votre potentiel, de croire en vous, de comprendre les freins à vos objectifs, de rayonner et d’inspirer les autres ? Envie d’améliorer votre qualité de vie et de vous rapprocher de vos aspirations profondes ?

La kinésiologie peut vous soutenir dans votre démarche de réflexion sur soi : trouver votre voie, mieux vous connaître, fixer vos limites, apprendre à croire en vous…

STRESS & ANXIETE

Vous restez anxieux alors que la tempête est passée? Vous êtes anxieux sans raison apparente? Vous ressentez de la détresse et elle vous empêche de fonctionner?

La kinésiologie peut vous aider grâce à des techniques de gestion/libération du stress; en pointant les émotions cachées derrière cette anxiété; une meilleure compréhension des émotions; par une prise de conscience de vos schémas de fonctionnements; par la libération de blocages…

TOUBLES DU SOMMEIL

Vous mettez des heures à vous endormir ou vous vous réveillez toujours à la même heure sans savoir pourquoi? Vous vous sentez sans énergie, « à plat » sans en voir la raison? Vous passez régulièrement des nuits blanches à penser? Votre humeur, votre énergie et même votre santé en pâtissent?

La kinésiologie peut vous aider à identifier l’origine des problèmes de sommeil. En travaillant sur la cause du problème et en faisant des liens avec ce que vous vivez ou avez vécu, vous pourrez certainement retrouver un sommeil réparateur.

CONFIANCE EN SOI

Vous ne vous sentez pas à la hauteur, vous avez le sentiment de passer à côté de ce que vous voulez tant, et vous n’arrivez pas à atteindre vos objectifs? Vous baissez les bras à la moindre difficulté? Vous vous décevez et vous avez le sentiment de décevoir les autres? Vous doutez de vous… puis des autres… et vous doutez finalement de tout…

Heureusement, ce n’est pas une fatalité…et la kinésiologie peut vous aider sur ce chemin grâce à plusieurs techniques pour réapprendre à s’aimer, en travaillant sur vos points de vue, vos croyances, vos jugements, en s’entourant de bienveillance et en reprenant le pouvoir (la mise en action).

PEURS & PHOBIES

Vos peurs vous paralysent et vous empêchent d’avancer ou même de fonctionner dans votre quotidien? Vous avez des crises de panique? Peur de perdre? Peur d’être rejeté ou abandonné? Peur de ne pas être à la hauteur, d’échouer? Vous vous sentez confus et désorienté? Nos peurs sont la plupart du temps illusoires ou sont des peurs du passé et notre corps va réagir de la même manière que le danger soit réel ou que l’on se l’imagine..

Les peurs sont donc une programmation du cerveau afin de nous maintenir en vie. La kinésiologie permet des prises de conscience et la déprogrammation de certains schémas de fonctionnement qui nous ne sont pas/plus utiles.

VOUS VOUS SENTEZ PERDU

Vous avez du mal à communiquer, à vous faire entendre, à comprendre vos besoins… Vous ne savez plus ce que vous aimez, ​ce qui vous fait du bien?

La kinésiologie peut vous aider à comprendre vos émotions, à décrypter vos besoins et vous permettre de faire les ​choix qui vous conviennent. Une approche en CNV viendra compléter la méthode.

TROUBLES ALIMENTAIRES

Vous sentez-vous triste et incompris par rapport à votre TCA? Vous sentez-vous en colère quand on vous parle de volonté et démuni face à l’incompréhension des autres? Avez-vous honte d’en parler?

La kinésiologie va agir sur votre mal-être intérieur; identifier les chocs émotionnels qui ont causé la dévalorisation, et permettre d’agir sur ces causes de façon profonde. Ceci vous permettra de retrouver confiance en vous et vous soutiendra dans votre process de guérison.

POIDS ET IMAGE CORPORELLE

Avez-vous un sentiment général de mal-être, de manque de confiance en vous et d’estime de vous?

Alors pourquoi ne pas créer une version de soi plus légère en se libérant des pensées négatives, des attentes et du regard des autres, de ce qui ne vous sert plus aujourd’hui… grâce à la kinésiologie?

SCHEMAS REPETITIFS

Vous tournez en rond et reproduisez sans cesse les mêmes schémas? Un schéma répétitif est une situation que nous avons tendance à reproduire inconsciemment. Il peut être positif et nous permettre d’enchainer les succès mais il peut également être négatif et provoquer une vraie ​souffrance. Dans ce type de situation, il est important d’analyser le schéma en cours et de comprendre d’où il vient pour sortir du cercle ​vicieux dans lequel il nous a entraînés malgré nous

En kinésiologie, on va analyser le schéma en cours et comprendre d’où il vient pour sortir du cercle vicieux dans ​lequel il nous a entraînés malgré nous.

ECZEMA ET PROBLEMES DE PEAU

Avez-vous du mal à gérer une séparation (ou deuil), un conflit? Avez-vous peur de rester seul? Vous dévalorisez-vous par rapport à votre entourage? Vous inquiétez-vous un peu trop de ce que pensent les autres? C’est à l’intérieur que ça se passe! La peau représente la première barrière de protection contre les intrus de l’extérieur, elle est la manière dont on se montre à l’extérieur. Emotionnellement elle est ce qui nous sépare du monde intérieur de l’extérieur. Elle est le reflet de notre état de santé (déshydratée, pale, …)

Ces aspects émotionnels sont donc travaillés en kinésiologie. Cependant, la peau est un émonctoire, et participe au processus d’élimination des toxines de l’organisme. Elle doit parfois prendre le relais d’autres émonctoires surchargés (foie, poumons…) et se retrouve en charge d’éliminer de plus en plus de toxines… votre hygiène de vie est-elle à travailler également?

DOULEURS/symptômes INEXPLIQUES

Soi-nier et Gai-rire selon J. Salomé “La guérison, au-delà des soins médicamenteux, chirurgicaux, médicaux, supposera donc des soins relationnels qui passent par une écoute de la maladie entendue comme un langage métaphorique ou symbolique, avec lequel nous tentons de dire et de cacher l’indicible”

Les pathologies sont une conséquence d’une manière de fonctionner, ce n’est pas la cause! La société de performance, de productivité, de tout tout de suite, de rentabilité laisse très peu de place pour écouter notre corps et être attentif à nos ressentis… A force d’ignorer ou réprimer les signaux qu’il nous envoie, nous perdons notre relation à notre corps. Pourtant, il nous parle et l’écouter peut éviter qu’il ne crie plus fort et que des problèmes ou maladies ne s’installent.

En kinésiologie, vous apprendrez à écouter vos sensations, vos émotions, à distinguer les sensations des émotions, à y mettre des mots car c’est une mine d’or d’informations extrêmement précieuses et qui permettent de vous adapter et vous ajuster au quotidien.